日晒斑是由于黑色素分泌过多引起的，这种呈褐色的色素由皮肤最外层的黑素细胞或色素细胞产生。像很多皮肤问题是由于年龄的增长而出现的，但日晒斑并不是由于年龄的原因，而是日晒。
因为日晒斑对人体是无害的，所以对它的治疗大都采用化妆品遮盖的办法，但其遮盖效果不能得到保证。您可以去药店或去医生那里开方子买些局部美白霜，其有效成分最常见的是对苯二酚。尽管在市场上还有一些其他药物，例如曲酸等，但它的应用不像对苯二酚那样广泛。对苯二酚对黑素细胞是有毒性的。这种霜剂可以使晒斑颜色变淡，但通常在你晒了太阳之后颜色又会加重。

　　涂上太阳油。注意要用太阳保护指数（SPF）15或以上的太阳油。指数15的意思是在皮肤涂上此太阳油後因暴晒而出现灼红现象所需　的时间是较没有太阳油保护时长达十五倍之久。在游泳或出汗後应重新涂上。另一方法是涂上护肤膏（例如含锌氧化物者），它的保护力极佳。应重覆多次涂搽。假如想晒得一身古铜色，就要渐进地增加暴露於阳光中的时间。例如，第一日只可每边晒五至十分钟，第二日则为十至十五分钟，然後每日每边可多晒五分钟。

　　如须服用口服避孕药或预防疟疾用的多西环素，应倍加留意。

　　晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。